1.开始阶段：
⑴制定清晰的目标；
⑵作好规划及计划；
⑶养成良好的习惯；
⑷具备积极的学习态度。
2．基础阶段：
我们必须要脚踏实地的做好基础工作，打好根基，才能够为以后的发展提供有效的保障。就像我们不管用什么方法，都必须让飞轮主受力方向要与想它转动的方向一致，才可以达到让它转动的目的。
3．发展阶段：
通过前面的准备，飞轮是可以在力的作用下转动起来，但是这个时候的转动是非常被动的，非常吃力的，一旦失去受力将会立刻停止。因此，只有不断的加力或使力持之以恒，才可以使飞轮所受的力越来越接近临界点。在这种时刻，我们不能够放松自己，应该督促自己持续向着目标迈进。
4．成功阶段：
当飞轮所受力达到临界点时，由于牵引力和惯性的存在，即使飞轮所受力失去的时候，飞轮也可以在一定的时间内转动。在“转动”后，飞轮也不会因为微小的错误而停止。
四、飞轮效应的现实意义是什么？
人在进入某一新的或陌生的领域的时候，都会经历这一过程。如果要让飞轮转起来不花太大力气，要有足够的坚持作支撑，这也意味着需要用时间足够来保证。
“飞轮效应”让我们看到胜利的曙光，只要我们坚持不懈地推动向往成功的飞轮，终有一天，它会自己飞快地旋转起来。
供稿：青年权益与心理工作部
编辑：李林樾
责编：武田真 吕雨辰
主编：周芳蕾
审核：杨婕
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